Si précieuses huiles essentielles bio 2/2

Le baume pectoral de Sylvie Hampikian

  • Versez 45 ml d’huile d’olive bio (41 g) dans un bol et ajoutez 10 g de cire d’abeille en pépites (en droguerie écologique).
  • Placez le bol au bain-marie, dans 4-5 cm d’eau frémissante.
  • Maintenez une légère ébullition et remuez régulièrement au fouet.
  • Quand toute la cire est fondue et que le mélange est limpide et homogène, retirez le bol du bain-marie.
  • Hors du feu, ajoutez 10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : pin sylvestre, eucalyptus globulus, niaouli, Laissez tiédir en tournant régulièrement jusqu’à obtention d’une crème épaisse et régulière.
  • Transvasez dans un pot, que vous aurez étiqueté, à l’aide d’une spatule ou d’une cuillère.
  • Massez la gorge, la poitrine et le dos avec le baume 1 ou 2 fois par jour, pendant quelques jours, jusqu’à amélioration des symptômes.
  • À utiliser en cas de rhume avec toux, de bronchite bénigne (consultez si les symptômes persistent).
  • Ce soin se conserve 6 mois.